Лилия Подкопаева - изображение

Подкопаева Лилия – абсолютная рекордсменка Украины по спортивной гимнастике. Заслуженным мастером спорта талантливая спортсменка стала в шестнадцать лет, двукратная Олимпийская чемпионка-1996. За всю свою карьеру Подкопаева заработала 14 бронзовых, 21 серебряную и 45 золотых медалей на различных первенствах. После завершения спортивной карьеры Подкопаева не исчезла из вида: она участвует в различных телевизионных проектах, занимается благотворительностью и тренерской деятельностью.

Спортивная гимнастка родилась в Донецке, в августе 1978 года. В семье юной чемпионки не было мужчин, но мама и бабушка Лили дали девочке все, что смогли – не только хорошее воспитание, но и заботу. Лиля была очень маленькой и худенькой, поэтому мама решила, что девочке понравится заниматься в секции спортивной гимнастики. На Подкопаеву сразу обратили внимание тренеры и занимались с ней по индивидуальной программе по несколько часов ежедневно. Лилия не пропускала ни одной тренировки, и стала мастером спорта в очень юном возрасте. На международных соревнованиях гимнастка выступала с подросткового возраста, а в 18 лет приняла участие в Олимпийских играх. В Атланте она стала абсолютным триумфатором, получив сразу два золота в вольных упражнениях и в абсолютном первенстве. Подкопаева является рекордсменкой и единственной спортсменкой (ее не смогли «обойти» даже мужчины), исполнившей двойное сальто с переворотом на 180 градусов. «Спорт дисциплинирует. А потом это очень помогает и в других сферах жизни. Ты учишься переступать через «не хочу» и «не могу», через свои слабости. На тренировках мне постоянно приходилось бороться с болью и усталостью, не говоря уже о простых детских желаниях погулять или просто побездельничать. Это была ежедневная борьба с собой. Кроме того, я всегда чувствовала ответственность перед родными и тренерами, и это тоже не давало мне права отступать от поставленных целей.

Правда, однажды я не выдержала и сдалась. Было жаркое лето 1995 года, оставались считанные дни до чемпионата мира в Японии. Напряжение зашкаливало. Лучшие спортсмены тренировались до поздней ночи, чтобы довести технику выполнения упражнений до идеала. Я была измотана, давали о себе знать и накопившаяся усталость от бесконечных тренировок, и эмоциональное давление. Было очень тяжело. В какой-то момент поняла, что просто больше не могу, не выдерживаю. Вышла из зала во время тренировки под каким-то предлогом, сказав, что вернусь через минуту, но вернуться уже не смогла. Просто сидела в раздевалке и плакала. Хотелось тогда бросить все и забыть о гимнастике.

Меня поддержали тренеры, которые уговорили взять пару дней выходных и обдумать свое решение. Два дня отдыха для спортсмена накануне чемпионата мира — непозволительная роскошь, которая запросто могла свести на нет шансы на победу. Но момент был переломным для меня.

Когда ты упал или сломался и сил больше нет, подумай о том, что ты любишь больше всего. Моей любовью была гимнастика. Я поняла, что не могу ее бросить, просто не хочу.

Вернувшись через два дня с новыми силами, приступила к тренировкам с совершенно другим настроем. Несмотря на пропущенное время, тогда в Японии я завоевала «золото» и титул абсолютной чемпионки мира.

Спортивная карьера для гимнаста — путь к победе на Олимпийских играх. Это высшая награда. И когда ты, получив ее, вспоминаешь, как много лет упорно шел к олимпийскому «золоту», хочется остановить время и подольше насладиться этим мигом».

После того, как Лилия Подкопаева покинула большой спорт она начала заниматься общественной деятельностью, является послом Доброй воли по вопросам СПИДа, а также европейским послом по вопросам честной игры и спорта. Каждый год в столице Украины проходит спортивный фестиваль «Золотая Лилия», организатором и создателем которого является Подкопаева. Кроме того, Лиля получила хорошее образование. Она отучилась на факультете менеджмента в университете управления Донецка, а также получила специальность тренера-преподавателя в физкультурном институте Киева. «Самое сложное в моей работе — это подобрать к ребенку ключик, найти особый подход. Я занимаюсь с детьми разного возраста, и работать с ними нужно по-разному. По своему опыту знаю, что невозможно чего-то добиться от ребенка, если он сам не захочет. Потому во время мастер-классов стараюсь подружиться с детьми, узнать каждого ближе.

Еще нелегко постоянно быть в тонусе и улыбаться, что бы ни случилось. У каждого из нас бывают сложности в жизни, но нельзя выносить их на всеобщее обозрение. Нужно всегда быть на высоте и прекрасно выглядеть. Для поддержания физической формы я занимаюсь йогой, танцами, теннисом, бегаю кросс по 4,5 км. Спортсмены, которые прошли серьезную нагрузку, если вдруг резко остановят всякий физический процесс, конечно это сразу бьет по здоровью. Нужно следить за собой».

«Звезда в семье одна»

Личная жизнь Лилии также полна событиями. С первым мужем, донецким бизнесменом Тимофеем Нагорным, Подкопаева прожила семь лет, четыре из которых в законном супружестве. Свидетельницей на свадьбе была лучшая подруга Лилии певица Ани Лорак. Мероприятие было пышное и громкое. На свадебном торжестве присутствовали звезды различной величины. В 2006 году супруги усыновили 8-месячного мальчика Вадика из детского дома. В конце этого же года Лиля родила дочь, которую назвала Каролиной в честь своей подруги. А спустя три года пара рассталась, причём не тихо и мирно, а со скандалами. Тимофей обвинял Лилю в том, что она не даёт ему видеться с детьми. Со временем страсти улеглись и экс-супруги смогли договориться и наладить человеческие отношения. Тимофей видит своих детей, когда захочет, и помогает им материально. «Мы всего лишь обычные люди. Тимофей — отец моих детей, и этот факт не стереть и не изменить. Сегодня у нас нормальные отношения, ведь мы должны обсуждать вопросы, касающиеся воспитания наших детей. В конце концов, после многих лет в памяти остается больше хороших моментов, чем плохих. Я вообще считаю, что нужно чаще прощать. Ведь злость и обиды влияют не только на нас самих, но и на детей».

В 2009 году Лилия познакомилась со своим партнёром по благотворительному фонду «Здоровье поколений» киевским бизнесменом Виктором Костырко (он владеет рестораном в центре столицы). Рабочие отношения переросли во взаимную симпатию, и они начали встречаться. После тяжело перенесённого развода с первым мужем Лиля упорно скрывала свои новые отношения, не хотела никакой огласки. В 2012 году Лиля и Виктор расписались без громких торжественных мероприятий. С ними в этот день были только дети, родители жениха и мама невесты. У Виктора было уже три брака. Его третья жена погибла, остался сын. Воспитанием его и своих детей, Вадика с Каролиной, и занимается сейчас Лилия. «В браке с Тимофеем слишком многое было рассказано и вынесено на суд публики, хотя нам самим, помню, это казалось нормальным. Только с годами я поняла, что личная жизнь неспроста называется личной — она действительно не должна быть у всех на виду. Кроме того, Виктор любит повторять, что звезда в семье одна, то есть я, и что он не видит смысла доказывать всем, что мы счастливы.

В нашей семье все ведут активный образ жизни. Мы играем в большой теннис, катаемся на велосипедах и роликах. Сын Вадим занимается плаванием и уже достиг хороших результатов. Сейчас ему стали нравиться более экстремальные виды спорта — вейборд, паркур. Пробует абсолютно все. Дочка Каролина ходит на танцы, и у нее тоже хорошо получается.

Свободное время я полностью посвящаю детям. Они так быстро растут! Вадим уже стал настоящим мужчиной, хотя ему всего 10 лет. Он недавно впервые выполнил сальто под моим руководством. Сын говорит, что его мама — самый лучший тренер. С ним и Каролиной мы иногда ходим в парки развлечений».

Сейчас Лилия много времени уделяет работе. Ее часто приглашают с мастер-классами в разные страны. Это неудивительно, ведь у нее много поклонников во всё мире (кстати, они называют гимнастку Леди Под. «В этом году я посетила более 20 городов США и других стран с мастер-классами по спортивной гимнастике. За границей внимание к этому виду спорта растет. Я верю, что когда-нибудь и у нас в стране наступит период, когда спорт выйдет на такой же уровень. Быть здоровым всегда в тренде.

Я работаю в США с ребятами абсолютно разных возрастных категорий. Это и гимнасты, которые уже выступают за университет, достаточно высокого уровня ребята, и совсем еще малявочки. Я в качестве приглашенного гостя читаю лекции, показываю мастер-классы, насколько хватает еще возможностей показать что-либо. Есть автографсессии, фотосессии. Что американцы хотят получить – это чтобы ты поделился своим опытом. Они воспитывают своих детей на примере людей, которые в спорте, в искусстве или в медицине, например, добились каких-то результатов. Они хотят, чтобы дети общались с такими людьми и впитывали что-то полезное и важное.

Я же всегда обращаюсь к ним с той позиции, что если ты занимаешься спортом, ведешь активный образ жизни, то, скорее всего, ты будешь успешным человеком. Ведь спорт помогает на ранних этапах воспитать в себе чувство ответственности, чувство локтя, когда идет командная борьба. Я делюсь своим опытом и говорю о том, что неважно кем вы будете и какой выберете путь. Важно – чем бы вы не занимались, очень полюбить это дело и искренне желать добиться больших результатов. Да, мы все хотим стоять на самой высокой ступеньке пьедестала, да, у всех нас есть какие-то мечты и желания. Но если мы не будем прилагать никаких усилий, то мечты останутся мечтами. Поэтому нужно себя поднимать, брать в руки, толкать. Иногда помогают родители, тренер или люди, которые окружают тебя. Если у тебя есть пример для подражания, стимул какой-то – это очень хороший двигатель.

Вот этим я и занимаюсь. Я умею делиться своим гимнастическим опытом. Могу чему-то научить, но я не называю себя тренером. Для меня тренеры – это те люди, которые проводят в зале семь часов в день на протяжении многих лет. А я такой вот «специальный гость», мотиватор. Это мой так называемый бизнес, за который я получаю деньги, то, что кормит меня и мою семью».


Лилия Подкопаева производит впечатление человека счастливого и жизнерадостного. «В любой ситуации по жизни мне помогает мой девиз – «Олимпийское спокойствие, спортивная выдержка и никогда не терять равновесие!». А потому я заниматься любимым делом и провожу время с семьей. Вообще, я считаю, что самое важное для любого человека — найти занятие, которое будет приносить ему радость. С этим мне повезло: еще в детстве я определилась, что хочу быть гимнасткой. Даже сейчас гимнастика всё равно занимает важное место в моей жизни. Конечно, приоритеты поменялись и дети теперь для меня превыше всего. Обожаю наши семейные выходные!»


Смешные истории из жизни и свежие анекдоты
Смешные истории из жизни


При подготовке статьи использовались следующие источники:
http://ru.tsn.ua/glamur/liliya-podkopaeva-priznalas-obschaetsya-li-so-svoey-kumoy-ani-lorak-591305.html
http://www.segodnya.ua/life/interview/eksklyuzivnoe-intervyu-s-liliey-podkopaevoy-proshlo-20-let-a-moe-salto-nikto-ne-mozhet-povtorit-696751.html
http://stories-of-success.ru/gimnastika/lilii-podkopaevoi
http://xsport.ua/gymnastics_s/news/my-vse-stali-drugimi-liliya-podkopaeva-govorit_174769/

Читайте ещё на нашем сайте - Андрей Пятов

Перейти в раздел: Спорт и здоровье
  • Опубликовано: 05/08/2016

Вы можете оставить свое мнение о прочитанной статье

Внимание! В комментарии запрещено указывать ссылки на другие сайты!

Смешные короткие истории из жизни - 21-01-2014

Смешные короткие истории из жизни - 21-01-2014

Опубликовано: 15/01/2014

Супруга - воспитатель детского сада, рассказала…Лето - штат сокращен до минимума по причине отпусков, детские группы совмещены, старшие дети вместе с ясельными...

Пироги с баклажанами

Пироги с баклажанами

Опубликовано: 26/12/2017

Любители домашних пирогов прекрасно знают, что пирог, сделанный из тонкого теста с обильной начинкой – прекрасная еда на все случаи жизни. Рецепты пирогов с баклажанами в этом смысле весьма достойны в...

Бубонная чума.

Бубонная чума.

Опубликовано: 08/10/2003

Ни одна из войн не уносила столько человеческих жизней как эпидемия чумы. Сейчас многие думают, что это просто одна из болезней, которая лечится. Но представьте себе 14-15 века, на лицах людей ужас, к...